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Dein Weg zu mehr Selbstbewusstsein und Verbindungen

Verbessere deine sozialen Fähigkeiten
und baue Freundschaften und Beziehungen auf!

Nachdem man die Arbeitsblätter gelesen hat. Hat sich mein Blick auf ein Date geändert. Den theoretischen Hintergrund eines Dates zu erfahren ist dabei sehr hilfreich. Die Übungen mit sich selber auseinanderzusetzen wer bin ich und was will ich, unterstützen dabei das Selbstbewusstsein aufzubauen.

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Der Guide hilft definitiv, wenn man sich bewusst mit sich in Beziehung auf das Daten auseinandersetzten möchte. Er gibt dir Hilfestellungen, jedoch keine genau 1:1 Anleitung, somit lernst du dich als Person darzustellen und nicht nur eine Kopie immer und immer wieder zu nutzen.

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Der Fragebogen hat mir sehr weitergeholfen, um stetig meine Bedürfnisse und Erwartungen im Blick zu behalten und mit einer selbstreflektierten Art in Dates gehe.

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Der Leitfaden hilft insbesondere Menschen, die noch nicht so viele Erfahrungen im Dating gemacht haben oder wieder ins Dating einsteigen wollen.

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Wenn Dating bisher eher eine verwirrende und wüste Sache für dich waren, bringen diese Arbeitsblätter Klarheit und Ordnung. Nachdem du alles durchgearbeitet hast, liegen gescheiterte Dates sicher nicht an dir. 🙂

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Digitale Lernangebote für besser Social Skills

Selbstbewusst & Verbunden

Die Weltgesundheitsorganisation hat den Gesundheitsnotstand ausgerufen: die Pandemie der Einsamkeit: Immer mehr Menschen fühlen sich sozial isoliert.

Doch es gibt Hoffnung: Soziale Fähigkeiten sind kein angeborenes Talent, sondern erlernbar – für jeden von uns. Egal, ob du dich nach tieferen Verbindungen sehnst, neue Freundschaften schließen möchtest oder sicherer in sozialen Situationen werden willst: Dieses Programm bietet dir die Werkzeuge, um Einsamkeit hinter dir zu lassen.

Bekannt aus

Durch die Pandemie und gesellschaftlichen Entwicklungen fällt es Menschen immer schwerer, nachhaltige soziale Verbindungen aufzubauen. Menschen auf diesem Weg zu unterstützen, ihr Selbstbewusstsein und sozialen Fähigkeiten auszubauen, ist unser großes Ziel.

Unsere Mission

Von Experten für Kommunikation entwickelt

Spiegel-Bestseller Autorin und Mitgründerin von SENTOU, Lili, hat früher als Kommunikationsratgeberin Unternehmen und CEOs beraten. Ihre große Passion ist es zusammen mit Experten, Menschen dabei zu unterstützen, ein erfüllteres Sozialleben aufzubauen

Menschen glauben oft, Charisma sei ein angeborenes Talent, doch Studien zeigen: Selbstbewusstsein und soziale Fähigkeiten sind erlernbar – und der Schlüssel zu einem erfolgreichen, erfüllten Leben

Alexandra, Coach und Psychotherapeutin
Digitaler DATING-GUIDE

Finde echte Nähe – ohne dich zu verbiegen

Unser Dating-Guide unterstützt dich dabei, Unsicherheiten abzubauen und dich im Dating-Prozess wohler zu fühlen. Hier geht es nicht darum, jemand anderem besser zu gefallen, sondern darum, dich selbst besser zu verstehen: Was brauchst du? Was suchst du wirklich in einer Beziehung? Basierend auf moderner Psychologie und praxisnahen Übungen lernst du, authentische Verbindungen aufzubauen, echte Nähe zuzulassen und deinen eigenen Weg im Dating zu finden – ohne Floskeln, ohne Druck, einfach du selbst.